Miért is jó a pilates szülés után A baráti körömben hirtelen megint baby bumm volt, úgyhogy gondoltam megpróbálom leírni miért is jó ilyenkor elmenni pilates órára. Mit is kell mindenképpen tudnod, arról milyen ütemben lehet lefogyni szülés után. Ez egy központi kérdés sok anyukánál, hiszen ők is nőből vannak Ami 9 hónap alatt jön...
Olvasd tovább »
Szabad szelleműnek vallom magam, olyannak, aki közben tiszteletben tartja mások értékrendjét is. Éppen ezért, nem értem – lehet persze, hogy bennem van a hiba -, hogy miért hír az, hogy ha otthon született babát kell végül ellátni kórházban, és miért nem hír az, hogy ha kórházban született babát kell ellátni, intenzív körülmények között. Talán...
Olvasd tovább »
Előző írásomban igyekeztem felhívni a figyelmet arra, miért nem mindegy, hogyan zajlik saját születésünk illetve gyermekeink megszületésének folyamata. Most pedig, ahogy ígértem, egy személyes példán keresztül igyekszem rávilágítani, hogyan működik a Rebirthing, vagy újjászületés-légzés, milyen változás érhető el életünkben születési élményünk kitisztításával, újrafogalmazásával. Nem tudom, te mit gondolsz a világról és a sorsodról, de...
Olvasd tovább »
Tavasszal minden újjászületik. Megújul a természet, téli ruháinkat lecserélve, a tavaszi nagytakarítás, a húsvéti böjt és locsolás megtisztító rituáléját legalább lélekben végrehajtva magunk is megújhodunk. Ezen a tavaszon én személy szerint a májusi Születés Hete rendezvényre készülök, ahol szervezőként és előadóként, több fontos tapasztalatom szeretném átadni az érdeklődőknek. Ha már ezzel foglalkozom, gondoltam, írok...
Olvasd tovább »
Előző írásomban arról volt szó, hogy az egészségünk is a mi kezünkben van: a felelősség jólétünkért minket illet. A valódi megelőzés mindig tőlünk indul, és azt jelenti, igyekszünk teljes életet élni, a saját utunkat járni, kiteljesíteni a képességeinket, növekedni, tanulni, fejlődni, gyarapodni, együttműködni a sorssal egész életünk során. Ebben a cikkben a női test...
Olvasd tovább »
Így karácsony előtt azon gondolkodtam, hogy mindenképpen a születésről írnék nektek, és akkor eszembe jutott egy csodálatos francia dokumentumfilm, Gilles de Maistre filmje, amit néhány éve mutattak be nálunk is a mozik, Világra jönni címmel. Egy pár perces bemutatót találtam róla. Nézd meg és ha tetszett, olvass tovább! A film eredeti címe Le premier...
Olvasd tovább »
13 bevált természetes praktika a vajúdás és a szülés megkönnyítésére Ebben a cikkben összeszedtem néhány olyan természetes praktikát, amik bizonyítottan megkönnyítik és meggyorsítják a vajúdást és a szülést. Olyan természetes és nagyon egyszerű módszerek ezek, amiket bárki alkalmazhat a szülése idején, így segítségükkel sokszor elkerülhetővé válnak a komplikációk vagy az orvosi beavatkozások. Nemcsak szülés...
Olvasd tovább »
Kiss Bernadett cikke Az emberek nagy része ma már hónapokkal korábban megtervezi pl. az esküvőjét a legapróbb részletekig: milyen legyen a meghívó, a ruha, a gyertya, a zene, ki hol üljön a lakodalomban, milyen virág, szalag lesz az autókon. Sőt, még eső vagy hideg esetére is készítünk „B” tervet, hogy akkor mi hol és...
Olvasd tovább »
Szülésdal, avagy „az asszonyok tudják a legjobban, hogy kell szülni”… Kiss Bernadett cikke Mindig csodáltam azokat az embereket, akik valamiért, amit értékesnek, fontosnak tartanak, felemelték a hangjukat. Tegnap is ezt éreztem, mikor először meghallgattam a Szülésdalt. De nézd meg először, aztán olvass tovább! Palya Bea a honlapján azt írja, ez egyike saját dalainak, amelyek...
Olvasd tovább »
Kiss Bernadett vagyok, egy kislány és egy kisfiú anyukája, független szülésfelkészítő és három nőknek szóló weboldal tulajdonosa. Magyar szakos tanárként és néprajzkutatóként végeztem, négy évvel ezelőttig mindkettőt tanítottam egy gimnáziumban. Aztán megszülettek a gyerekeink, és minden szempontból megváltozott az életem. Két éve kezdtem el vállalkozni itthonról, hogy kicsit kiegészítsem a gyedet. A húgommal megörököltünk...
Olvasd tovább »
