Szokatlan önbizalomfejlesztő módszer Zwack Pétertől. Ego kung-fu gyakorlat. Itt a Hősnőkön már kaptunk egy üzenetet Zwack Pétertől (Rita közreműködésével), és abban szó is volt arról a gyakorlatról, amiről most írni szeretnék. Előbb azonban kis kitérő. Önbizalom és önbecsülés-fejlesztés: mint láttuk, ezek az önérvényesítő, asszertív kommunikáció és a hatékony konfliktuskezelés alappillérei. Jól hangzik hogy önbizalomépítés,...
Olvasd tovább »
Sok hősnő inkább nyuszinak érzi magát, mintsem oroszlánnak – legalábbis ez derült ki eddigi, ego kung-fus hozzászólásaitokból. Ezért most kicsit mélyebben belemegyünk a nyúltémába – lássuk a nyuszik lélekrajzát! A videóból kiderül: Miért szeretik annyira a nyuszikat? Miért jó nyuszinak lenni? Hogyan lesz valakiből nyuszi? Az önbecsülés rögös útjai: Mi a különbség az önbecsülés...
Olvasd tovább »
Gyöngyhalászat indul! Ego kung-fu kis kitérő: Mi a Te igazgyöngyöd? „Az igazgyöngy úgy keletkezik, hogy a kagyló nem tud megemészteni egy makacsabb falatot és az ételmaradék nem tud eltávozni a burokból. Ez a falatka aztán ingerelni kezdi az élőlényt, aki saját testnedvével és a vízből származó apró kristályokkal elkezdi bevonni azt. Így jön létre...
Olvasd tovább »
