Csapó Ida írása Önmegvalósítás: mit jelent? Az életfeladatunknak megfelelően kiteljesedni. A női élettervezés időgazdálkodás tréningemen általában azzal kezdünk, hogy segítem a nőket abban, hogy rájöjjenek, mi lehet az életfeladatuk, más szóval a küldetésük, dharmájuk, azaz a földi létük értelme. Saját személyes tapasztalataim, hogy akkor szűntek meg a halálfélelmeim sok évvel ezelőtt, amikor ráleltem a...
Olvasd tovább »
A napokban cseppet sem nőies dolgokkal foglalkoztam, itt van előttem 2 és fél könyv, amit nagyon gyorsan ki akarok olvasni (összesen 1200 oldal), ugyanakkor ezt meg már nagyon régóta meg akartam írni, úgyhogy essünk túl rajta: Mégis mire jó az önbizalom? Kapcsolódó cikkek:Szeresd magad testestül!Az ördög Pradát visel – avagy mindennapi ütközetek a munkahelyenHogyan...
Olvasd tovább »
Nincsenek véletlenek, de véletlenül rákerestem erre a videóra . Kapcsolódó cikkek:Az ördög a kiegészítőkben rejlik?Aki belül szép, az kívül is?Szépség és vitaminokÁllati nagy önbizalomSzépség kívül-belül, avagy a mágia alapjai – kicsit másként…
Olvasd tovább »
Annyit beszéltem már az önbizalom növelés kapcsán a pozitív visszajelzések fontosságáról, hogy most már itt az ideje a másik oldalról megnézni a dolgokat! A pozitív visszajelzések építenek, építik az önbizalmunkat. Minél több van belőlük, annál jobb! Ugyanakkor a negatív, rossz rezgésű dolgok meg persze rombolnak sajnos. Hogyan csökkenthetjük a negatívumok számát? Hogyan spóroljunk havi...
Olvasd tovább »
Gondolkodtál már a másokba vetett bizalom és az önbizalom közötti kapcsolaton? Eszedbe jutott már valaha, hogy a másokba vetett túlzott bizalom lehetséges, hogy az önbizalmad hiányára utal? Vagy épp ellenkezőleg? Aki másokban bízni tud az önmagában, is, hiszen „ki mint vet, úgy arat”? Na, vizsgáljuk csak meg ezt közelebbről! Hogyan spóroljunk havi 20ezer forintot...
Olvasd tovább »
Kérdések és válaszok az önbizalommal és az önbizalom hiánnyal kapcsolatban. Honnan tudhatom, hogy kevés az önbizalmam? Az önbizalom hiánynak legfőképp az a jele, hogy rendszeresen felbukkan a gondolataidban az a mondat, amely így kezdődik: „Á, én erre nem lennék képes…”, legyen szó bármiről! Az önbizalom hiánya abban nyilvánul meg, hogy nem hiszel abban, hogy...
Olvasd tovább »
Minden, amit gondolunk, látunk, tapasztalunk életünk során, az hatással van a jellemünk formálódására. A legapróbb mozzanatokról is kiderülhet, hogy sorsfordító erejűekké tudnak válni, és főként utólag, jó néhány év távlatából visszanézve jövünk rá a lényegükre. Ezek mind-mind szükséges és jó dolgok, észrevétlenül is fejlesztenek, jó irányba alakítanak. Ezek hétköznapi miniharcok, apró küzdelmek, szokványos események....
Olvasd tovább »
Avagy: Joó Zsuzsa, szakértőnk, vall magáról HősNőnek hős vagyok. Ha néha az életemről mesélek fiatalabb ismerőseimnek, látom az elkerekedett szemüket, hogyan tudtam egyidőben ennyi mindent magas fokon csinálni. Például főiskolára jártam, tanítottam, gyerekeket neveltem, feleség voltam, főztem minden este, miközben adtam magamra, csinos voltam, rendszeresen olvastam szépirodalmat, és nívós hetilapokat – persze autó nélkül-,...
Olvasd tovább »
Nézd meg ezt a videót, és a megfelelő pillanatban jól figyelj: te melyik tárgyat választanád, válaszként a feltett kérdésre? (Elég sejtelmes vagyok? ) A felvételen Csapó Idát és Joó Zsuzsát láthatod. Akit pedig nem látsz, mert a kamera másik oldaláról járult hozzá a felvételhez: Kéner Eszter, akiről szintén fogsz még hallani és akitől szintén...
Olvasd tovább »
És fordítva? Tegnap találkoztam egy régi kolléganővel, aki 4 év után nemes egyszerűséggel közölte, hogy „Rita, te egyre szebb vagy!”. Valljuk meg őszintén, mikor egy nő mond ilyet, akkor az számunkra, szintén nők számára az a nap jokere . Hogyan spóroljunk havi 20ezer forintot megszorítások nélkül, ésszerűen? Töltsd le az ingyenes tanulmányunkat, és spórolj...
Olvasd tovább »
A legelső, amire öntudatlanul megtanítjuk a gyerekeket, az a félelem. Persze, muszáj is, hiszen egészséges félelemérzet nélkül rengeteg baj érné csemetéinket. De nem kell katasztrófának történnie ahhoz, hogy egy gyerek maradandóan félőssé, szorongóvá váljon. Kapcsolódó cikkek:Beteg a gyerek, gyógyítsd a szülőtKözösségek neten és azon túlKi áll ki az igazunkért, ha mi nem tesszük?Kinek van...
Olvasd tovább »
Egyszer, egy kommunikációs tréningen az egyik résztvevő kollégám azt kapta feladatul a trénertől, hogy jöjjön be úgy az ajtón, mint akinek magas az önbecsülése, nagy az önbizalma, és ez látszódjon rajta! Résztvevőként ültem a többiek között, és érdeklődéssel figyeltem, ahogy Anita belép az ajtón, feladata szerint óriási önbecsüléssel, önbizalommal. Szerintem az a nap volt...
Olvasd tovább »
Szinte minden önfejlesztéssel, célkitűzéssel, önismereti témával foglalkozó könyv írója megegyezik abban, hogy az életünk egyik legfontosabb építőköve a saját életünk irányításának képessége. Az irányítás azt jelenti, hogy azt csináljuk, amit akarunk. Akkor, amikor akarjuk. Úgy, ahogyan akarjuk. A saját életünknek mi vagyunk a mozgatórugói, sőt, urai vagyunk. Mindezt tesszük úgy, hogy nem válunk szélsőségessé,...
Olvasd tovább »
