-
A HősNők.hu az a hely, ahol a nők szembe mernek szállni az előítéletekkel, le mernek számolni a társadalmi sztereotípiákkal, és ahol tevőlegesen tesznek azért, hogy ne csak a nők helyzete, de az egész világ jobb legyen.
Ezen az oldalon tanácsokat és tippeket kapsz, hogy fejlődjön a személyiséged, és formálódjon a gondolkodásmódod. Úgy és abba az irányba, ahogy neked a legjobb. -
-
-
Tag Archives: Önbizalom
Kukucs a mindennapi életbe-szezonmunka
Kukucs a mindennapi életbe-szezonmunka Az egyszerű vidéki családoknál teljesen természetes, hogy a gyerek ahogy tinédzser-korba kerül, nyáron valamilyen szezonmunkát végez. Kapcsolódó cikkek:Az ördög Pradát visel – avagy mindennapi ütközetek a munkahelyenIdézet hét elejére 31.Szeresd magad testestül!
Posted in Életmód
Tagged önbecsülés, önbizalom növelés, önismeret, önmegvalósítás, Önbizalom, gondolkodásmód, Kukucs, mindennapi, munka, női
Leave a comment
Idézet hét elejére 31.
Idézet hét elejére 31. “Ahogyan egy párizsi nő a kendőjébe burkolózik, ahogyan az utcán lábait emelgeti, abból a hozzáértő kitalálhatja rejtek-útjainak titkát.” Honoré de Balzac Így kerek a világ Kapcsolódó cikkek:Kukucs a mindennapi életbe-szezonmunkaIdézet hét elejére 30.Idézet hét elejére 29.
Posted in Önbizalom
Tagged önbecsülés, önismeret, Önbizalom, elejére, gondolkodásmód fejlesztés, Hét, idézet, személyiség fejlesztés, Vállalkozás
Leave a comment
Önbizalom növelő TIPPEK
Önbizalom növelő TIPPEK Ne gondolj arra, ami zavar, felkavar és nyugtalanít! Döntsd el, hogy minden körülmények között pozitív maradsz! Csak arról beszélj, amit akarsz, és amivé válni szeretnél! Fogadd el magad úgy, ahogy vagy! Soha ne hasonlítsd magad másokhoz! Kapcsolódó … Continue reading
Állati nagy önbizalom
Állati nagy önbizalom – Bobó, gondolkozom egy ideje, hogy szeretnék valami háziállatot venni itthonra. – Malacot vagy cápát. – Neem, olyasmire gondoltam, hogy pl. hörcsög, halak, tengerimalac… – Tengerimalacot szeretnék. Menjünk le a boltba máris, Mama, és vegyünk egy tengerimalacot. … Continue reading
Az önbizalom és az öltözködés
Az önbizalom és az öltözködés Külső megjelenésünk nagy hatással bír lelki állapotunkra és ez fordítva is igaz: egyes ruhák “elveszik” önbizalmunkat, míg mások erővel töltenek fel. Ugyanakkor ruháink árulkodnak kilétünkről, saját magunkról alkotott véleményünkről. A stílus coach egyik fő feladata, … Continue reading
Lelkiállapot és önbizalom hatása a munkahelyi teljesítményre
Lelkiállapot és önbizalom hatása a munkahelyi teljesítményre A mai bejegyzés megírásához egy kedves ismerősömet kértem fel. A következő gondolatok Vass Andrea business és life coach, tréner tollából származnak. A lelkiállapotunk, és a magukba vetett hitünk, hogy bízunk-e magunkban, képesnek tartjuk-e magunkat … Continue reading
Posted in Női önismeret
Tagged Önbizalom, hatása, Lelkiállapot, munkahelyi, teljesítményre
Leave a comment
Ki a jó?
Ki a jó? Volt egy napközis tanítónénim alsóban, aki időnként bejött a terembe és megkérdezte, na gyerekek, hadd látom, ki a jó? Az volt a jó, aki erre szépen leült a helyére, hátratett kézzel. Ma már – nagyjából – felnőtt … Continue reading
Önbizalom romboló feltételezések 2.
Önbizalom romboló feltételezések 2. A minisorozat múltkori részében arról volt szó, hogy milyen szorongásokat tud bennünk generálni, ha az élet eseményeit szürkébb szemüveggel, pesszimistábban nézzük, mint amilyenek. Ebben a bejegyzésben pedig arról lesz szó, hogy ennek a másik véglete is … Continue reading
Önbizalom X-faktor módra
Önbizalom X-faktor módra Hamarosan indul az X-faktor. Ez a világ legnagyobb tehetségkutató műsora, melynek lényege, hogy nyilvános meghallgatás során kiválasztanak számtalan tehetséget, akik közül valaki később megnyeri a versenyt. Ebben a showban rengeteg féle és fajta ember lép fel, kik … Continue reading
Baba-mama fotózás
Mindannyiunknak akad egy „első” családi fotója. A digitális fényképezőgépek korában született babáknak azonban nem is csak egy, hiszen számolatlanul is kattintgathatunk. Nem ritka, hogy a szülők profi fotós segítségével szeretnék megörökíteni a feledhetetlenül édes első mosolyt – vagy akár már … Continue reading
Az ördög a kiegészítőkben rejlik?
“Én mindig bajban vagyok a kiegészítőkkel, soha nem tudom mi az ami pont elég, vagy már túl sok, az öv vagy a kendő dobja-e fel jobban a ruhámat. Szívesen olvasnék erről…” A női leleményesség kifogyhatatlan, ha hódításról és/vagy praktikumról esik … Continue reading
Még bírjuk…
Megboldogult lánykoromban, amikor divatba jött Amerika majmolása, bevezették az iskolánkban a Challenge Day-t. A lényege az volt, hogy beöltözve, gyakorlatra indulás előtt (remekül festhettünk a szerelésben…) negyedórás sportolást bonyolított az egész iskola, az udvaron. Mi másra tornáztunk volna, mint az … Continue reading
Megfelelési kényszer
Megfelelés. -a szó, amely a lelkiismeretes embereket görcsössé, majd szép lassan merevvé teszi. Meg akarunk felelni az elvárásoknak, mind a sajátunkénak, mint a körülöttünk élőknek. Lassan-lassan annyira csak arra gondolunk mi a hiányos, a rossz bennünk, hogy elfelejtünk boldognak lenni. … Continue reading
Posted in pozitív gondolkodás
Tagged önbecsülés, Önbizalom, boldogság, Elfogadás, pozitív gondolkodás, szeretet
7 Comments
Legjobb szakértői cikkek
Készíttettem egy összefoglaló cikksorozatot a szakértőink cikkeiből. Első cikk amit ajánlok az Soós Viki cikke. Nagyon hasznos gyakorlatot mutat be, hogyan építsük önbizalmunkat, egy egyszerű trükkel… Mondd bele a képedbe! http://www.hosnok.hu/mondd-bele-a-kepedbe/ Önbizalom és önbecsülés-fejlesztés: mint láttuk, ezek az önérvényesítő, asszertív … Continue reading
Te is a macskát eteted meg előbb?
Nemrégiben egy este holtfáradtan kimentem a konyhába vacsorát készíteni magamnak. Már órák óta éhes voltam, ezért már egy órája azon törtem a fejem, hogy ha hazaérek, mi minden finomat fogok vacsorázni. Ezért aztán kimentem a konyhába, kezembe vettem a macskakaját … Continue reading
2010 – az Ego kung-fu éve
Sokáig gondolkoztam, hogy mivel is gazdagíthatnám a Hősnők.hu-t 2010-ben. Milyen téma az, amiről igazán fontos beszélni? Aminek ráadásul köze van az oldal témájához, az önbizalomhoz is? Miben vagyok én szakértő? Írhatnék a nők esélyegyenlőségéről, a gender studiesról amiből diplomát is … Continue reading
Posted in Praktikák
Tagged asszertivitás, önbecsülés, Önbizalom, ego kung-fu, Kommunikációönbizalomönbizalom
20 Comments
A tudatos életről
A napokban fejeztem be Shakti Gawain Az átalakulás útja című nagyszerű könyvét, amiben kifejezi a tudatossággal kapcsolatos véleményét és sokat gondolkodtam azóta a tudatosságról. Idézem az írónőt: Számomra a tudatos élet azt jelenti, hogy elfogadjuk emberi gyengeségeinket és tökéletlenségeinket, anélkül, … Continue reading
Posted in pozitív gondolkodás
Tagged önismeret, önnevelés, önszeretet, új szokások, Önbizalom, Fejlődés, Női önismeret, tudatos élet, tudatosság
3 Comments
Szeresd magad testestül!
Azt hiszem, az egyik leggyakrabban emlegetett téma itt Hősnők, vagyis magunk között, önmagunk szeretete, elismerése és az önbizalmunk erősítése. Ezúttal erről írok én is, testünk bölcsességét dicsérve, mert úgy gondolom, korunkban ezt a témát nem lehet eléggé hangsúlyozni. A közelgő … Continue reading
Posted in Egészség-betegség
Tagged önbecsülés, önismeret, Önbizalom, egészség, szeretetönbizalom
Leave a comment
2010 az alkotó kreativitásod éve lesz
Az alkotás növeli az önbizalmat: létrehozni valamit, segédkezni valaminek a születésében, olyan energiákat szabadít fel bennünk, ami semmi máshoz nem hasonlítható. Ezt régóta tudom. Azt viszont nem tudtam, hogyan tudnám ezt az érzést, ezt az élményt VELED megosztani. Végül nem … Continue reading
Posted in Közös regény
Tagged alkotás, élmény, írás, Önbizalom, D. Bikfalvi Moni, regényönbizalom
23 Comments
Az ördög Pradát visel – avagy mindennapi ütközetek a munkahelyen
Volt egy hosszú hétvégénk, amikor engedélyeztem magamnak egy filmet. Mivel Life coach tréningen végeztem Joó Zsuzsánál, és önként vállalt feladatom a coaching szempontjából érdekes filmek listájának összeállítása volt, meg némi mozis-filmes múlttal is rendelkezem, kifejezetten örömet okozott a dolog. Notórius … Continue reading
Posted in Film ajánló
Tagged önbecsülés, önismeret, Önbizalom, Élet tervezés, célkitűzés, eltökéltség, Energiaszint, film, Karrier, Mentor, munka, munkahely, Női önismeret, Vonzás törvényeönbizalom
2 Comments
Az önbizalom rombolásának 10 legbiztosabb módszere
Ha nincs szükséged önbizalomra, csináld végig az alábbi pontokat! (Figyelem, elrettentő, szemfelnyitó, és ironikus írás következik. Az önbizalom növeléshez természetesen az alább felsoroltak ellenkezőjére van szükség, természetesen ezeket végigvesszük a cikk második részében ) 1.) Hasonlítsd magadat állandóan elérhetetlen sztárokhoz, … Continue reading
Digitális pillangók, szárnyaljatok!
Az online hatékonyság az egyik vesszőparipám, amihez szervesen kapcsolódik a számítógépes hatékonyság is. Éppen azon gondolkodtam, miről írjak ezen belül nektek, ami hősnőkhöz és/vagy leendő hősnőkhöz méltó, amikor besétált az ajtómon a téma. Egy kedves ismerősöm jött hozzám, akinek időnként … Continue reading
Posted in Technológia
Tagged újrakezdés, Önbizalom, felhasználó, hatékonyság, hősnő, internet, Kéner Eszter, online, sors, számítógép, támogatás
3 Comments
Beteg a gyerek, gyógyítsd a szülőt
Ha beteg a gyereked, kezd azzal a gyógyítását, hogy magadat meggyógyítod. Sokkal könnyebb lesz a gyerekednél is javulást elérni! Continue reading
Posted in Egészség-betegség
Tagged Önbizalom, családon belüli erőszak, gyerek, Lélek, lelki egészség, oltás, szülő, szeretet, természetgyógyászat, védőoltás
10 Comments
Elrontottam az életemet?
Néhanapján nagyon elégedetlen az ember lánya az életével, egészen pontosan a múltjával. Talán neked is vannak olyan pontok, amiket inkább eltörölnél, olyan fordulópontok, amikor talán másként is dönthettél volna, olyan lehetőségek, amiket talán ki kellett volna használni – és elmerengsz … Continue reading
Posted in Önbizalom
Tagged Önbizalom, döntés, elégedetlenség, elégedettség, elvárások, férfiak, nők, rossz döntés, szülők
6 Comments
Készüljünk a télre!
Még javában tombol a vénasszonyok nyara, amikor ezeket a sorokat írom, és drága Nagymamám szavai visszhangoznak a fülemben. Lelkes szószólója volt a női optimizmusnak, súlyos betegségében is tervezgetett, sosem látott, még pocaklakó lánykámra gondolva indult neki az utolsó telének. Kapcsolódó … Continue reading
Hogyan növelhetjük folyamatosan az önbecsülésünket?
Élő közvetítés, egy párbeszédre alapuló, élő minitréning keretében. A téma: A női önbecsülésünk növelése – folyamatos és nagyon hasznos elfoglaltság. Aki kérdez: Te Aki előad: Rita Hogyan spóroljunk havi 20ezer forintot megszorítások nélkül, ésszerűen? Töltsd le az ingyenes tanulmányunkat, és … Continue reading
Posted in Önbizalom
Tagged önértékelés, önbecsülés, Önbizalom, közvetítés, minitréning, növelés, női, nők, tréning
9 Comments
Süssünk sikerélményt öt lépésben!
Eszméletlenül sokfélék tudunk lenni, ha a rossz szokásaink feloldásáról van szó. Van, akinek könnyű változtatni, és van akinek nem az. És persze van, akire egyik se igaz! Van, aki felismeri, hogy egy szokása rossz hatással van az életében, és máris … Continue reading
Dicsérd úgy, mint egy gyereket!
Bán Annamari a blogján írt egy érdekes felmérésről, hogy milyen hatása van a helyes és helytelen dícséretnek a gyerekekre. Nagyon tanulságos. Erről jutott eszembe az, hogy a felnőttek is gyerekek ilyen szempontból, furán ingadozó önértékelési szintekkel, aktuális pillanatnak megfelelő dicséretbefogadási … Continue reading
Posted in Lélek
Tagged önbecsülés, Önbizalom, dicséret, elismerés, hozzáállás, munkaönbizalom
5 Comments
7 eszköz a mumusaid megszelídítésére
7 olyan módszer, amellyel tisztába jöhetsz önmagaddal, és ezáltal normalizálódik a kapcsolatod a környezeteddel is. Continue reading
Posted in Lélek
Tagged aszcendens, asztrológia, aurafotó, álmok, Önbizalom, csakrák, EFT, feng shui, horoszkóp, Kineziológia, numerológia
8 Comments
Pillangó-hatás
Minden nagy változtatás egyetlen apró lépés megtételével kezdődik – ezt a gondolatot talán már sokszor hallottad, de érdemes azért a mélyére nézni, mit is jelent valójában. A lavina többnyire egy kis hógolyóval kezdődik. Egyetlen mozdulat és egy kis hó megindul … Continue reading
Posted in pozitív gondolkodás
Tagged apró lépések, élethelyzet, önismeret, Önbizalom, lelki, nagytakarítás, sikerek, stressz, változás
12 Comments
