Posts Tagged ‘önbecsülés’

  • 2
    Érzelmi elfojtások, maszkok helyett: Valóság!
    Mi van a maszk mögött valójában? Miért döntünk úgy újra és újra, hogy nem fejezzük ki azt, ami bennünk zajlik? Elnyomjuk, lenyeljük, annak ellenére, hogy ott dobog a torkunkban a szívünk, a gombóctól nyelni is alig tudunk, a gyomrunk görcsbe rándul, megremegnek a térdeink, legszívesebben ordítanánk mégis mosolygunk,  vagy azonnal kimenekülünk...
    by Pozsgai Nikoletta at March 21st, 2010 at 08:03 am
  • 5
    Megfelelési kényszer
    Megfelelés. -a szó, amely a lelkiismeretes embereket görcsössé, majd szép lassan merevvé teszi. Meg akarunk felelni az elvárásoknak, mind a sajátunkénak, mint a körülöttünk élőknek. Lassan-lassan annyira csak arra gondolunk mi a hiányos, a rossz bennünk, hogy elfelejtünk boldognak lenni. Folyton azon kattog -olykor már sikítozva nyikorog- az agy,...
    by Sziszi at March 12th, 2010 at 06:03 am
  • 0
    Legjobb szakértői cikkek
    Készíttettem egy összefoglaló cikksorozatot a szakértőink cikkeiből. Első cikk amit ajánlok az Soós Viki cikke. Nagyon hasznos gyakorlatot mutat be, hogyan építsük önbizalmunkat, egy egyszerű trükkel… Mondd bele a képedbe! http://www.hosnok.hu/mondd-bele-a-kepedbe/ Önbizalom és önbecsülés-fejlesztés: mint láttuk, ezek az önérvényesítő,...
    by esztisandor at March 12th, 2010 at 05:03 am
  • 20
    2010 – az Ego kung-fu éve
    Ego Kung-fu Vikivel Sokáig gondolkoztam, hogy mivel is gazdagíthatnám a Hősnők.hu-t 2010-ben. Milyen téma az, amiről igazán fontos beszélni? Aminek ráadásul köze van az oldal témájához, az önbizalomhoz is? Miben vagyok én szakértő? Írhatnék a nők esélyegyenlőségéről, a gender studiesról amiből diplomát is szereztem, de az talán száraz lesz. Gondolkoztam...
    by soosviki at January 7th, 2010 at 06:01 am
  • 0
    Szeresd magad testestül!
    Azt hiszem, az egyik leggyakrabban emlegetett téma itt Hősnők, vagyis magunk között, önmagunk szeretete, elismerése és az önbizalmunk erősítése. Ezúttal erről írok én is, testünk bölcsességét dicsérve, mert úgy gondolom, korunkban ezt a témát nem lehet eléggé hangsúlyozni. A közelgő Karácsony kapcsán egész biztosan sokat hallasz majd a szeretet...
    by Ildi72 at December 28th, 2009 at 04:12 am
  • 2
    Az ördög Pradát visel – avagy mindennapi ütközetek a munkahelyen
    Volt egy hosszú hétvégénk, amikor engedélyeztem magamnak egy filmet. Mivel Life coach tréningen végeztem Joó Zsuzsánál, és önként vállalt feladatom a coaching szempontjából érdekes filmek listájának összeállítása volt, meg némi mozis-filmes múlttal is rendelkezem, kifejezetten örömet okozott a dolog. Notórius DVD vásárlók vagyunk, a múltkoriban...
    by erdeig at October 29th, 2009 at 01:10 pm
  • 13
    A mélyben, lenn
    Ne lacafacázzunk, ne szépítsünk, ne nézzünk mindent rózsaszín szemüvegen át: ez a HősNősködés már túl sok a jóból! Az élet igenis kemény, tele egy csomó kellemetlenséggel, problémákkal, gondokkal, betegségekkel, de olyan is van, hogy reggel egyszer csak, minden ok nélkül bal lábbal kelünk fel, és mindent ezerszer rosszabbnak látunk, mint...
    by vidirita at October 9th, 2009 at 12:10 am
  • 9
    Hogyan növelhetjük folyamatosan az önbecsülésünket?
    Élő közvetítés, egy párbeszédre alapuló, élő minitréning keretében. A téma: A női önbecsülésünk növelése – folyamatos és nagyon hasznos elfoglaltság. Aki kérdez: Te Aki előad: Rita Minerva Capitoliuma? Megnézem, mi ez>> Kérdezhetsz az önbecsülésről, az önértékelésről, és egyéb, téged érdeklő női témákról is. A közvetítés...
    by vidirita at September 12th, 2009 at 01:09 pm
  • 5
    Dicsérd úgy, mint egy gyereket!
    Bán Annamari a blogján írt egy érdekes felmérésről, hogy milyen hatása van a helyes és helytelen dícséretnek a gyerekekre. Nagyon tanulságos. Erről jutott eszembe az, hogy a felnőttek is gyerekek ilyen szempontból, furán ingadozó önértékelési szintekkel, aktuális pillanatnak megfelelő dicséretbefogadási hajlandósággal, és a problémáinak megfelelő...
    by vidirita at September 10th, 2009 at 02:09 am
  • 7
    Előre a jó úton, de tele kétségekkel?
    Néhány nappal ezelőtt volt szerencsém elbeszélgetni két, harminchoz közeledő, nagyon talpraesett, nagyon csinos nővel. Mindketten magányosak. Mindketten a szüleikkel élnek. Mindketten modern, öntudatos, önmegvalósító nők. Mindketten panaszkodtak. Egy gödör mélyén ülve. Minerva Capitoliuma? Megnézem, mi ez>> Az egyikük saját vállalkozásában...
    by vidirita at September 9th, 2009 at 12:09 am
  • 2
    Mi köze a pletykának az önbizalom hiányhoz?
    A napokban cseppet sem nőies dolgokkal foglalkoztam, itt van előttem 2 és fél könyv, amit nagyon gyorsan ki akarok olvasni (összesen 1200 oldal), ugyanakkor ezt meg már nagyon régóta meg akartam írni, úgyhogy essünk túl rajta: Mégis mire jó az önbizalom? SHARETHIS.addEntry({ title: "Mi köze a pletykának az önbizalom hiányhoz?", url: "http://www.hosnok.hu/mi-koze-a-pletykanak-az-onbizalom-hianyhoz/"...
    by vidirita at June 24th, 2009 at 03:06 am
  • 7
    Minden energiát az elülső védőpajzsokra!
    Nem tagadom, a napokban elég sok, űrben játszódó film fordult meg a DVD lejátszónkban, többek között a Star Trek egy-két régi epizódja, és a Csillagok háborúja, kitudja hányadik részei. A harmadik körnél – a filmek sorban következnek egymás után, megállás nélkül, akár napokon keresztül, ahogyan az a kisgyermekes családoknál bevett szokás...
    by vidirita at June 19th, 2009 at 12:06 am
  • 23
    Kiengedni a gőzt?
    A minap egy nagyon fontos téma merült fel a kommentek között, amit köszönök Szalkai Titinek, mármint, hogy felvetette:). A téma a feszültség levezetése és a gőz kiengedése, hogy aztán könnyebb legyen a feldolgozás, jobban meglássuk az utat. Ezt a „tevékenységet”, lelki reakciót, amire Titi utalt, más szóval úgy hívjuk, hogy düh. A düh...
    by vidirita at May 26th, 2009 at 06:05 am
  • 7
    Aki belül szép, az kívül is?
    És fordítva? Tegnap találkoztam egy régi kolléganővel, aki 4 év után nemes egyszerűséggel közölte, hogy „Rita, te egyre szebb vagy!”. Valljuk meg őszintén, mikor egy nő mond ilyet, akkor az számunkra, szintén nők számára az a nap jokere . Minerva Capitoliuma? Megnézem, mi ez>> Igazság szerint nem vagyok szebb, nem vagyok egyre szebb,...
    by vidirita at April 15th, 2009 at 01:04 am
  • 39
    Miért fontos az önbecsülés?
    Egyszer, egy kommunikációs tréningen az egyik résztvevő kollégám azt kapta feladatul a trénertől, hogy jöjjön be úgy az ajtón, mint akinek magas az önbecsülése, nagy az önbizalma, és ez látszódjon rajta! Résztvevőként ültem a többiek között, és érdeklődéssel figyeltem, ahogy Anita belép az ajtón, feladata szerint óriási önbecsüléssel,...
    by vidirita at March 30th, 2009 at 12:03 am