Lehetsz te is szuperhősnő?

Valamelyik nap egy gyerekfilmet néztünk a fiammal, amiben a gyerekek szuperhőst akarnak választani maguknak. Mindenki beöltözhet egy szuperhősnek és a zsűri közöttük szavaz. A szempontok: kinek milyen szuperruhája van, miben tud segíteni az embereknek és milyen szupererővel rendelkezik, aminek révén le tudja győzni az ellenfeleket. Vajon ki nyert?

Amikor a postás ad borravalót

Sokszor adok fel utánvéttel csomagot. Amikor a postás hozza a pénzt, akkor általában “elvárja”, hogy csak kerek összeget kelljen nekem ideadni, és az apró az övé legyen. Valószínűleg ez egy íratlan szabály, a nyugdíjasokkal így szokta… engem nem zavar. A minap a szomszéd néninek érkezett pénz, amit a postás nem tudott kézbesíteni, ezért kérte, hogy…

Küzdeni 2

Ha lesz, aki extrémnek találja a példát, és ha lesz, aki felszisszen…merthogy  juj paralimpikonok, nem gond. Most hagyjuk is azt a részét, hogy ha nem is vagyunk érintve, bármikor történhet velünk vagy a környezetünkben bármi, mert nem erről szeretnék szólni. Aki pedig érintve van, lélekben vagy más okból, úgyis továbbolvas. Szóval csak néztem ezt a Paralimpiát…

Megfelelési kényszer

Megfelelés. -a szó, amely a lelkiismeretes embereket görcsössé, majd szép lassan merevvé teszi. Meg akarunk felelni az elvárásoknak, mind a sajátunkénak, mint a körülöttünk élőknek. Lassan-lassan annyira csak arra gondolunk mi a hiányos, a rossz bennünk, hogy elfelejtünk boldognak lenni. Folyton azon kattog -olykor már sikítozva nyikorog- az agy, hogy mit hogyan csináljunk, hogy elfogadjanak,…

Cikkek a pozitív gondolkodásról

Nézzünk néhány hasznos cikket a pozitív gondolkodással kapcsolatban… Sok helyen olvastam én is elkezdtem alkalmazni a 21 napos alapszabályt, több kevesebb sikerrel. Mikor nem sikerült természetesen kudarcként éltem meg. Rita rávilágít a cikkében arra, hogy hogyan használjuk helyesen  a 21 napos alapszabályt.. A 21 napos szabály ellentmondása http://www.hosnok.hu/a-21-napos-szabaly-ellentmondasa/ Tehát, ha mondjuk szeretnél átállni az esti…

A szerelem jelei sokévi házasság után

A szerelemnek számtalan testi és lelki tünete van, melyeket ha nem keresünk is felfedezzük előbb vagy utóbb magunkon, és mások is észreveszik rajtunk. Probléma abból adódhat, ha a másik fél tévesen értékeli ezeket a jelzéseket, vagy mi magunk bizonytalanodunk el, amikor ráébredünk, hogy megváltoztak az érzéseink. Azt még nem tudjuk, hogy miben, és csak hozzávetőlegesen…

A változás kicsiny lábnyomai

Arról korábban már írtam itt a Hősnőkön, hogy a változás kis lépésekkel kezdődik. Ha változtatni szeretnél az életeden, akkor célszerű először csak a szekrényedben rendet rakni, és utána kitakarítani az egész lakást, utána következhetnek a kapcsolatok, a munkád és minden más… De ha változni szeretnél, ha TE magad szeretnél változni, új szokásokat felvenni, több energiához…

A Te igazgyöngyöd

Gyöngyhalászat indul! Ego kung-fu kis kitérő: Mi a Te igazgyöngyöd? „Az igazgyöngy úgy keletkezik, hogy a kagyló nem tud megemészteni egy makacsabb falatot és az ételmaradék nem tud eltávozni a burokból. Ez a falatka aztán ingerelni kezdi az élőlényt, aki saját testnedvével  és a vízből származó apró kristályokkal elkezdi bevonni azt. Így jön létre az…

Az igazság árnyalatai

Igazság, mutatsd meg arcodat, nézz a fénybe! Edda. Tudatosan élni azt jelenti… hogy megtaláljuk benső igazságérzésünket… kimondjuk és megéljük az igazságot. Shakti Gawain. Az igazság előbb-utóbb kiderül… Az igazság egy gyakran vitatott téma és nekünk magyaroknak egy fontos hagyományunk. Anyám többek közt arra is tanított, hogy ne hazudjak, mondjam meg az igazat. Természetesen gyerekként és…

2010-ben minden jobb lesz

És ezt meg is ígérem. Avagy az én jóslatom 2010-re. Olvasd vissza majd ezt az írásomat nyáron, ha most még nem vagy képes a magadévá tenni ezt a gondolatsort. Figyelem, ez az első politikát és közéletet figyelembe vevő írás a HősNőkön, de évente egyszer erre is szükség van. Nézzük csak meg gyorsan, mi van mögöttünk:…

Amiket 2009-ben a legjobban szerettetek

Összegyűjtöttem az oldalletöltések alapján 2009 legsikeresebb HősNők cikkeit. Van benne meglepetés is – számomra legalább is -, és bejön a papírforma is – számomra legalább is :). A gyűjteményt a Scribd.com-ra töltöttem fel, az egyszerűség kedvéért, és onnan le is lehet tölteni, .pdf verzióban. Jó olvasást! Mint mindig 🙂 HősNők 2009 TOP 10 cikke>> Hogyan…

A tudatos életről

A napokban fejeztem be Shakti Gawain Az átalakulás útja című nagyszerű könyvét, amiben kifejezi a tudatossággal kapcsolatos véleményét és sokat gondolkodtam azóta a tudatosságról. Idézem az írónőt: Számomra a tudatos élet azt jelenti, hogy elfogadjuk emberi gyengeségeinket és tökéletlenségeinket, anélkül, hogy élesen elítélnénk magunkat emiatt és hajlandók vagyunk tanulni öntudatlan viselkedési mintáinkból, miután tudatosítottuk őket….

Ünnepváró hősnőknek

Közeleg a karácsony. Sok Hősnő számára ez azt jelenti, hogy sok-sok munkával rendet teremt a lakásban, süt-főz, hogy karácsony estére minél szebb és gazdagabb terülj-terülj-asztalkám várja a családot. Szép hagyomány ez, és amennyiben a külsőségek mellett meg tudjuk őrizni az ünnep varázsát is, és át tudjuk adni a szeretetet is az ajándékokkal együtt, úgy tényleg…

Címkék a nyakunkban… de mi közük ehhez a zebráknak?

„Nem gondoltam volna rólad, hogy szereted a metált…” – szólt utánam az újságos, amikor vettem nála egy témába vágó magazint, és még az üzletből kifelé tartva fellapoztam. „Pedig de…” – nevettem vissza, aztán végignéztem magamon: vékony, szőke csaj, teljesen hétköznapi ruhában, sehol semmi szegecs, bőr, vagy ilyesmi. Az újságos srácnak viszont a „metál-rajongó” címkéhez láthatólag…

Ne etesd a bolhaelefántot

Vígjátékok gyakori szereplői azok a férjek, akiket az asszony traktál, hogy banális apróságokat változtasson magán, ellenkező esetben hárpiává változik, vagy érzelmi zsarolással veszi rá hites urát a szófogadásra… Közhely a fogkrémes tubus, a WC fedél és a kutyasétáltatás témaköre. Egy harmincéves nő, életének közel felét élte már meg, és ha ilyen kicsinyes dolgokon veszekszik a…

Pillangó-hatás

Minden nagy változtatás egyetlen apró lépés megtételével kezdődik – ezt a gondolatot talán már sokszor hallottad, de érdemes azért a mélyére nézni, mit is jelent valójában. A lavina többnyire egy kis hógolyóval kezdődik. Egyetlen mozdulat és egy kis hó megindul a hegyoldalon, egyre nagyobbra és nagyobbra duzzadva, míg végül mindent elsöpör és megváltoztat, ami az…

Sosem érnek kudarcok? Sajnállak érte!

Aki ismer tudja, hogy a kudarc az egyik vesszőparipám, mert szerintem a mi társadalmunk teljesen rosszul ítéli meg.A kudarcot ugyanis negatívumként kezeljük, pedig véleményem szerint legrosszabb esetben is semleges. Hosszú távon mindenképpen hasznunkra válik, mindjárt azt is elmondom miért gondolom így.

Na és milyen az asszonyélet?

Bevallom derekasan, eddig nem szerettem a szüleimhez járkálni. Kitartóan depressziós a gondolkozásuk, világvége-orientált az érzésviláguk, így sokszor magukkal sodortak. Bizonyára az átvett és a felfedezésre váró családi félelemminták én fejemben is dolgoznak tudat alatt, és hát a negatív attitűdű családtagok többségben vannak velem szemben. Az egész szűkebb famíliában egyedül vagyok a pozitív hozzáállásommal, gyerekkorom óta….

Fiatalság, gazdagság – álom, vagy lehet valóság?

Robert T. Kiyosaki számomra az üzleti biblia atyja. Közérthetően, saját tapasztalataiból merítve fogalmazza meg azokat a kérdéseket, melyek sok középkorú embert foglalkoztatnak. Ezen túlmenően válaszokat is ad, melyek a magyar valóságba néha teljesen, néha kisebb módosításokkal, de átültethetőek. Most a Visszavonulni fiatalon, gazdagon című könyvét olvasom, és rendre meg kell állnom vele, hogy alaposabban átgondoljam…

Bolhacirkusz és az önkorlátozó hiedelmek

Svédorszában volt egy bolhacirkusz. Ebben valóban bolhák voltak. Pici városka, amiben üveg mögött pattogtak a bolhák. Eddig nem is lett volna olyan érdekes, csakhogy a kis városka nem volt lefedve. Majoros Zsuzsa cikke Az ember azt hinné a bolhák szétugrálnak két pillanat alatt, de azok bizony nem mentek sehová. Hogyan lehetséges ez?

Azt tudjuk, hogy a kommunikáció fontos

De azt tudjuk, hogy hogyan kell kommunikálni? Szakemberek szerint nem az a fontos a kommunikációban, hogy kinek milyen jól forog a nyelve, milyen frappáns érvei, riposztjai vannak, sőt, még az sem lényeges, hogy kinek van igaza. Egyedül az számít, hogy hogyan hallgatsz!

Hétköznapi HősNők

Ők azok, akikről nem készül címlapfotó, nem nyernek szépségversenyt, nem kapnak díjakat, de még talán diplomát sem. Ők azok, akik egész egyszerűen csak teszik a dolgukat függetlenül politikától, rendszerektől, elismeréstől, nap, mint nap viszik végbe hőstetteiket. Vida Ági cikke Az az anyuka, aki egy keresetből lelkiismeretesen neveli 3 gyermekét, ha kell falat festeni megy az…

A problémaspirál karjaiban

Mióta ilyen „felvilágosult” nő lettem, sokkal nyilvánvalóbban látom MÁSOK problémájának gyökerét. Mostanában sok fiatal nővel kerültem kapcsolatba (25 év körüliek), és szinte fájt ráébrednem, mennyire nem élik az életüket, mennyire mindegy nekik, hogy mi történik velük! Jelek Az élet ugyebár egy folyamatos tanulási folyamat, ebből kifolyólag minden ami ránk jellemző, akár cselekedet, akár terv, akár…

A nehéz napoknak is van tanulsága

A tegnapi nap, fejben számolva is legalább 5 nagy tanulságot hozott számomra, ha leülnék összeírni, lenne az még akár 6 is! :). Az egyik nagy tanulság az volt, hogy az üzletet nézve (merthogy egyébként üzletasszony lennék, vagy mi), még mindig érzelmekkel vagyok telítve, és bizony fontos szálakat vágok el érzelmi alapon. Az, hogy nem logikusan…

Majoros Zsuzsa, a hobbivarrónők tanácsadónője

Mindannyiunk legtitkosabb vágya az, hogy “Bárcsak megélhetnék abból, ami a hobbim, amit imádok csinálni!“. Majoros Zsuzsának sikerült megvalósítania ezt az álmot. Az alábbi interjúban Zsuzsi bemutatkozik, úgy is, mint a hobbivarrónők tanácsadónője, és úgy is, mint a HősNők.hu egyik szakértője, akivel a jövőben rendszeresen találkozhatsz itt, pedig ez az oldal nem is varrásról szól, igaz?…

Az egész világ meg van sértődve

Ma rövid leszek, három fontos oktatóvideót kell még elkészítenem (igen, vasárnap délelőtt, közben fő az ebéd – ha odateszem végre :)), de mindenképpen szeretnék Veled megosztani néhány dolgot, és nem leszek finom… Tegnap egész napos tréningen voltam, ahol első elődadóként a vállalkozói önismeretről és a saját, forintban kifejezhető értékünkről beszéltem. A tréninget a rizsanelkul.hu projekt…

Teljesen kizárni a külvilágot?

Ha jól belegondolsz, és figyelő állásba helyezkedsz, akkor szinte egy nap alatt rádöbbensz, hogy minden olyan információ, amit csak úgy hagysz, hogy eljusson hozzád, tehát nem te keresed, hanem a szokott csatornákon – TV, rádió, újságok, nagy portálok – áramlik, az tulajdonképpen kizárólag negatív előjelű. Ezek azok az információk, amik rossz érzéseket, sőt, túlságosan erős…

A gondolat teremtő ereje? Mi az?

Minap a lányom – 16 éves – arról panaszkodott, hogy neki biztosan sosem lesz barátja, sosem lesz családja, sosem lesz gyereke, és még jó munkája sem lesz. Hát, legszívesebben azt mondtam volna neki viccesen, hogy: innen szép nyerni :), de tartottam magam, és elgondolkodtam az aggályain, amiket ő egyértelműen megélt. Mivel éppen indultam valahova –…

Mit hiszel magadról?

„Nézz rám és most láss bennem mást, mint mit eddig láttál eszmélj föl! Mintha egy átok érne véget, úgy ébredsz majd az életből.” Ákos: Láss bennem mást Ma rövid leszek, de lényegre törő: csak két variáció van. Vagy pozitív beállítottságú vagy, vagy negatív. Vagy bármire képesnek érzed magad, vagy semmire sem érzed magad képesnek. Nagyon…