Gyakorolj pozitív Pygmalion effektust saját magadra 4 gondolatban! A Pygmalion effektus, maga a név egy ókori görög mítoszból származik: Pygmalion, a szobrász beleszeretett alkotásába és oly mélyen hitt szépségében és jóságában, hogy azt kérte az istenektől - keltsék életre. Athéné istennőt meghatotta a művész önzetlen szerelme és teljesítette...

Asszertivitás Ma reggel az ugrott be, hogy az asszertivitásról fogok írni. Szerintem ez egy nagyon érdekes téma, amivel nem foglalkozunk eleget…legalábbis a laikus környezetemben sokszor dobálózunk az önbizalom, önismeret, stressz stb. szavakkal, de az asszertivitás szó nem sűrűn jut a fülemben. Ez betudható talán a szó “nehéz” mivoltának,...

Te vagy az idő ura! Ki ne látta volna gyermekkorunk kult animációs rajzfilmjét “Az idő urai”-t? A történet teljesen máshogy fogja fel az időt, mint ahogy az a valós életben mi elképzeljük.  A filmben egyszerre van “jelen” és “múlt”. Az “idő urai úgy játszanak az idővel, ahogy nekik tetszik”. Ki ne álmodozott...

Öltözz megfelelően a sikerért! - part 1 A következő bejegyzéseimben úgy gondoltam, hogy a business dress code alapjairól fogok írni néhány tipp kíséretében, tehát, hogyan öltözzünk fel úgy, hogy már az első pillanatban jó benyomást keltsünk. Ezt egy nagyon érdekes témának találom, hiszen hiszem (alliteráció:)), hogy a siker nem csak belső...

10 “parancsolat” karrierváltás küszöbén Tegnap a HR Cafe oldalán találtam egy cikket. Címe “Karrier coaching avagy híd az álom melóhoz”. A szöveg írója szerint - és ezt a nézetet én is vallom - mindenkiben ott van a megoldás, csak sokszor egy bennük lévő “akadály” miatt nem tudjuk megfelelően kiaknázni képességeinket,...

Öltözz megfelelőne a sikerért! - part 2 Ruházat „ A kosztüm az üzleti, azaz business-ruházkodás alapja, mondhatni kötelező viselete, a férfiöltöny szinonimája.” - Schiffer Miklós De a business öltözet lehet egy ruha, egy blúz-szoknya vagy egy blúz-szövetnadrág kombinációja is.Ha a kosztüm mellett döntünk, színvilágát tekintve...

Smink az önbizalomért A mai bejegyzésem egy rendhagyó poszt lesz, ugyanis egy egyszerűen, “laikus-kéz” által is elkészíthető sminket fogok bemutatni. Az ötletet adta, hogy egy, a személyiségünknek megfelelően elkészített smink még nagyobb önbizalmat ad sok barátnőm, ismerősöm (azok, akik tudják, hogy sminkes iskolát is végeztem)...

Ne ülj a gödör alján! A hétvégén egy ismerősömmel beszélgettem. Azt mondta, a segítségemre lenne szüksége, mert elakadt, nem tudja hogyan tovább? Munkahelyét is elérte egy ideje a válság és sorban küldik el a kollegáit. Ismerősöm nagyon jó szakember, szereti is, amit csinált (legalábbis évekig szerette) és meg is becsülték/becsülik érte,...

Öltözz megfelelően a sikerért! - part 3 Íme a női business öltözködési protokoll folytatása: Cipő A cipő színének a ruházat színvilágához és az évszakhoz kell igazodnia. A business kategória ebben az esetben is a visszafogottságra buzdít. A cipő legyen zárt és sötét színű, ezen belül lehet lapos vagy középmagas sarkú klasszikus...

Jól válaszd meg ellenségeidet! “..Choose your ennemies carefully, ’cause they will define you…” “..Óvatosan válaszd meg ellenségeidet, mert ők határoznak meg téged…” …énekli a U2. Több interviewban is Bononak szegezték a kérdést, miszerint “kik az ellenségei?” De vajon tényleg erre akart célozni...

Öltözz megfelelően a sikerért - part 4 Ápolt női testben, ápolt női lélek… Egyik ruha, egyik kiegészítő is hiábavaló, ha a viselője ápolatlan. A mindennapi életben is él a fenti állítás, de egy üzleti találkozó alkalmával még intenzívebben oda kell figyelni. Négy dologra különösen. Ezek a következőek: haj, köröm, fog, smink, illat. ...

Győzd le a lehetetlent, mint Alice Csodaországban! Az orákulum jóslata szerint Alice sorsa az, hogy a Dics napján legyőzze a Sárkánygyíkot, ezáltal megtörje a Vörös királynő hatalmát és visszaállítsa a Fehér királynő uralmát. Alice, Bolond Kalapos mellett áll a Dics Napján, azon a bizonyos napon, amikor ezt meg kell tennie. Nem kis feladat… De...

Ingyenes mini tanfolyam: Iránytű a Teljes Női Önmagadhoz! Ingyenes „Iránytű a Teljes Női Önmagadhoz”? Nem találod a helyed az életedben? Úgy érzed, valami nem stimmel, de nem tudod megfogalmazni mi az? Szeretnél fejlődni? Vagy megtalálni önmagad? Elindulni a saját utadon? Iránytűm megmutatja, hol állsz most, és merre kell elindulnod, hogy kialakítsd...

Célpontban a cél! Ha ne tudod hova akarsz eljutni, valószínüleg máshova fogsz megérkezni. - Laurence J. Peter Korábbi, “Karriertervezés á la Dr. Parnasszus” c. bejegyzésemben a kitűzött cél “hatalmáról” írtam. Sokszor azonban hiába küzdünk egy cél elérése érdekében, valahogy mégsem sikerül előrejutnunk?Vajon...

Karriertervezés á la Dr. Parnasszus A hét végén láttam a “Doctor Parnassus és a képzelet birodalma” c. filmet. Arról szól, hogy a címbeli szereplő Dr. Parnassus, színházi társulatával utazik és a vállalkozókedvűeknek nagy lehetőséget kínál:varázstükrén keresztül a földi realitásból egy fantasztikus világába léphetnek át; itt,...

SZAVAZÁS! A mai bejegyzésem egy szavazás! Az alábbiakban szavazhatsz, hogy ha lehetőséged lehetne rá, milyen tanfolyamon szeretnél részt venni! Szavazás Milyen tanfolyamon szeretnél részt venni? önismeret önbizlaom fejlesztés önérvényestíés fejlesztés karriertervezés stresszkezelés időgazdálkodás öltözködés/smink Szavazás...

Ne káromkodj! …mondhatná nekem valaki, ha azt a szót meghallja tőlem, hogy ASSZERTIVITÁS. A szó magában nem túl hétköznapi, nem is túl szép és nem is túl könnyen kimondható, de mondanivalója annál jelentősebb. ASSZERTIVITÁS ugyanis = ÖNÉRVÉNYESÍTÉS ÖNÉRVÉNYESÍTÉS pedig = az a viselkedésmód, amit minden ember lányának érdemes elsajátítania,...

Újdonság! Életstylist hírlevél! Új oldaldobozzal bővült a tallullah.blog.hu oldal! Péntektől új oldaldobozt helyeztem el az oldalsávomban: feliratkozási lehetőség az Életstylist hírlevélre. Ha feliratkozol, minden héten küldök neked egy érdekes gondolatot, egy hasznos tippet az alábbi témákban: önismeret önbizalom időgazdálkodás stresszkezelés önérvényesítés karriertervezés öltözködés/smink Hírleveleim...

Töltsd fel az elemeidet! Tegnap időgazdálkodás témában kezdtem el coacholni egy ismerősömet. Sok mindent felsorolt, hogy mire szeretné ha jutna ideje, de egy dolog nem hangzott el: ez pedig a PIHENÉS. A szakemberek szerint napi, azaz éjjeli 8 óra alvásra van szüksége a szervezetünknek, hogy igazán regenerálódni tudjon (persze ez sem szent írás, egyénenként...

Nem vagyok babonás. Tényleg nem. Vagy mégis? Valami mindig van, amire készülünk, amire vágyunk, ami még csak alakulófélben van. Az ember lánya tervezget, előre gondol dolgokat, álmodozik, ha…ha…ha… Nagyon jó lenne ha megvalósulna, ilyenkor (legalábbis én) legszívesebben mindenkinek elmondanám, hogy osztozzanak velem mások is a várakozás...

Legyél zen mester Budapesten! Hányszor indultam el otthonról vidáman, nyugodtan reggelel és hányszor határoztam el magamban, hogy aznap semmi de semmi nem hozhat ki a sodromból, mindenkire mosolyogni fogok, én leszek a megtestesült nyugalom, a “zenség” egy személyben. Autóba ülök, kikanyarodok az utcánkból a főútra, haladok szépen, egyszercsak...

Életstylist a Facebookon! “…Squeezing complicated lives into a simple headline…” (U2) “…bonyulult életeket egy headlineba/főcímbe sűríteni…” Ez a dalrészlet ismétlődik újra és újra a fejemben. Tegnap ugyanis Életstylist user név alatt csatlakoztam a Facebook “business csapatához”. Az első dolog,...

hősnőkblogok Sokszor hallottam: egy kapcsolatban, vagy egy másik emberben, ami nem tetszik, vagy idegesít, az engem tükröz vissza. Nem értettem, amíg ezt a mondatot nem olvastam. „Úgy kell kapcsolatainkra tekinteni, mint BENSŐ folyamataink tükrére.” Olyan embereket vonzunk magunkhoz amelyek, valamely szemléletünk, nézőpontunk, lényünk inkognitóban...

Miért a szerelem a központi kérdés szinte minden nő életében? Miért gondoljuk mi nők azt,hogyha szeretve vagyunk jobb lesz az életünk? A szeretetre vágyás minden ember lelkében ott lapul. A filmgyárak is erre épitenek már több mint száz éve és ezért lehet kifogyhatatlan téma ez az idők végezetéig. Pedig számtalan egyébb dolog sokkal nagyobb...

Előző írásomban igyekeztem felhívni a figyelmet arra, miért nem mindegy, hogyan zajlik saját születésünk illetve gyermekeink megszületésének folyamata. Most pedig, ahogy ígértem, egy személyes példán keresztül igyekszem rávilágítani, hogyan működik a Rebirthing, vagy újjászületés-légzés, milyen változás érhető el életünkben születési...

Amikor szervezetekkel dolgozom, ugyanazt a személyiségtesztet végzem el, amit személyes tanácsadás, vagy coaching keretében végzek az ügyfelekkel. Ennek megfelelően kétféle vakfoltot különböztetek meg. Az első részben a személyiséggel, az emberrel összefüggő vakfoltról szólok. Ahhoz, hogy reálisan felmérhessük saját lehetőségeinket, szükségünk...

Kezdj új időszámítást! Március elsejével elkezdődött a meteorológiai tavasz, és nemsokára az órát is átállítjuk a nyári időszámításra. Itt az ideje, hogy te is új időszámításra térj át, ha úgy érzed, szétfeszítenek a mindennapi tennivalóid, és a szabadnapjaid is csak arra mennek el, hogy bepótold, amit máskor nem tudtál elintézni. Sokszor...

Barátnőm reflexológusnak tanul, s nekem is jutott többek között abból a lehetőségből, hogy gyakorol rajtam. Szeretem, ahogy a talpamon keresztül minden szervem megszólítódik, törődést kap. Kellemesen ellazít és minden alkalommal valami fontos gondolat talál meg a masszírozás közben. Ha női lábat masszíroz, és minden jó talpszinten az egészséget...

Hogy jön a kudarcokhoz a teljes napfogyatkozás? Még mindig a sötét oldalon maradva, az Ego kung-fu újabb cikkéből többek között ez is kiderül. Főleg üzleti és marketinges körökben divat hibátlannak és tökéletesnek lenni és természetesen 100%-ig sikeresnek. Többek között ezért is tűnik sok szakértő és guru “műanyagnak”.  Bolondság...

Nincs még egy olyan emberi tényező, ami ennyire hatékonyan befolyásolja az életed alakulását. Az érzelmeidet megismerve, felismerve egy nagyon jó „közérzet hőmérőt” kapsz önmagadhoz. Így, ha odafigyelsz az érzelmeidre, mindig idejében fel tudod ismerni, hogy milyen irányban haladsz. Az érzelmeid remek ösztönzőerők is lehetnek, különösen,...