A génjeink Neander-völgyiek! HősNőkblogok Sokszor hallom azt a kérdést, hogy “miért hízom amikor nem is eszem szinte semmit”? Ilyenkor az első, amit a pácienseimtől kérek, hogy három napig minden általuk elfogyasztott étel és ital nevét írják le és az időpontot amikor esznek. Érdekes tanulmány született ezekből a feljegyzésekből számomra. Az evés sokak számára elvesztette...
Olvasd tovább »
Sima ügy a vasalás II. Bízom benne, hogy olvastad a tegnapi bejegyzésemet a vasalás általános praktikáiról. Ha nem, akkor ide kattintva megteheted. Most lássuk hogyan vasalj inget! Emlékszel, mit említettem tegnap? Nagyon fontos, hogy ne legyenek körkörös mozdulataid, mert akkor roncsolod a szálakat. Ezt tartsd szem előtt az ing hátán és és elején, még...
Olvasd tovább »
A test a lélek tükre Problémák mindig akadnak. Hol kisebbek hol nagyobbak , de valamilyen formában megmutatkoznak. Ha a lélek már nem tudja feldolgozni a rá háruló érzelmi sokkot a test felmondja a szolgálatot. Vajon miért? Hogyan lehetséges az, hogy ami csupán érzelmi hullámzások formájában mutatkozik meg egyszer csak fizikai testet ölt magának? Talán mindez...
Olvasd tovább »
Kutya és baba Zozó születésekor a tulajdonosai voltunk egy idős és beteges boxer lánynak, Lizikének. Mielőtt Zoé megszületett, Lizike volt a mindenünk, gyermekünkként bántunk vele, aki élt már együtt kutyával, az tudja mennyire lehet szeretni őket. Terhességem alatt már sokan riogattak, hogy milyen veszélynek teszem ki születendő babámat, sőt már a hasamban is milyen...
Olvasd tovább »
Bajban vagyok Bajban vagyok. Mint „ecetnek”, nem jut semmi eszembe, nem történik velem semmi olyan negatív -motorozással kapcsolatos- amiről jó kis fikázó blogot írhatnék. Történik viszont rengeteg jó. Ér sok-sok pozitív élmény. Ez miért nem ér meg egy blogot?! Mert annyira belterjes a dolog, hogy azon a pár emberen kívül, akikkel átélem, úgysem értené...
Olvasd tovább »
Bonde, mint konyhai tároló? Miért korlátoznánk magunkat Faktum-mal, és Värde-vel, ha a konyha berendezéséről van szó? Márton megmutatja nekünk hogyan készíthetünk tetszetős konyhai felső szekrényt Bonde elemekből! Bonde könyvespolc, mint vízszintes fali tároló a konyhában Bővebben! svédBÚTOR Tuning Blog – IKEA átalakítási ötletek Hogyan spóroljunk havi 20ezer forintot megszorítások nélkül, ésszerűen? Töltsd le...
Olvasd tovább »
33.”Minden kapcsolatban az egyik fél a problémafelfedő, a másik a problémamegoldó” 33.”Minden kapcsolatban az egyik fél a problémafelfedő, a másik a problémamegoldó”Az egyik fél a ” realista”, aki könnyebben megtalálja, és felismeri a problémákat. Jó kommunikációs készségével hamarabb és bátrabban ki is mondja ezeket. Emiatt negatívabbnak tűnhet a kapcsolatban. A másik fél diplomatikusabb, optimistább...
Olvasd tovább »
Apák GYED-en Alakulhat úgy, hogy az anyának valamilyen okból vissza kell mennie dolgozni még a baba 2. születésnapja előtt. Hogyan kell intézni a hivatalos ügyeket? Mehet-e ilyenkor az apa GYED-re? BABA MELLETT DOLGOZNI Ha egy édesanya a baba mellett dolgozni szeretne, ezt akkor teheti meg, ha: - a kicsi már betöltötte az első életévét,...
Olvasd tovább »
Hekk a Fagerland konyhában Sokat gondolkodtunk, milyen konyhaszekrény legyen az új lakásban, végül az IKEA-féle antikolt fenyőre esett a választás. Az elemes konyhák közül talán a legjobban átgondolt, de azért egy kevés kendácsolásra itt is volt szükség. Bővebben! svédBÚTOR Tuning Blog – IKEA átalakítási ötletek Hogyan spóroljunk havi 20ezer forintot megszorítások nélkül, ésszerűen?...
Olvasd tovább »
“Természetes” szépség Itt a rózsaszezon, gyönyörködünk benne kertünkben, a parkokban, utcákon. Sajnos egyszer a legszebb és legillatosabb rózsák is elnyílnak. Gondolkodtál már, hogyan őrizd meg illatát? Eszedbe jutott, hogy mit is kellene vele csinálni, hogy ne csak levágd és kidobd az elnyílt rózsafejeket? Én rózsavizet, és potpourrit szoktam készíteni belőle, de az idén a...
Olvasd tovább »
8. nap 2. hét (8-14. nap) – LÉGY HÁLÁS MINDENÉRT MAGAD KÖRÜL! Küldj 5 embernek köszönet-üzeneteket, akik szerinted elismerést érdemelnek! Tündérliget Hogyan spóroljunk havi 20ezer forintot megszorítások nélkül, ésszerűen? Töltsd le az ingyenes tanulmányunkat, és spórolj havonta minimum 20ezer forintot! http://www.hosnok.hu/20ezer/ Kapcsolódó cikkek:2. nap5. nap7. nap19. nap11. nap
Olvasd tovább »
Tizenkilences A cél, az egyedüli teremtéstől eljutni a mások segítéséig… Önbizalmat, a vágyak teljesülését jelenti (olyan utat, amiben a saját ötleteink megteremtése által eljuthatunk oda, hogy a másokon való segítéssel, a nyitottsággal érjük el mind az anyagi, mind a közéleti sikert) A 19-es a nyitott szívvel adás sikerszáma . Mindent elérni, mindent örömmel csinálni…a...
Olvasd tovább »
Stimulálószerek az ennivalóban A keményítő, a cukor és a só nem hagy aludni. A sóról köztudott, hogy álmatlanságot okoz, és a só alapú ízesítőszerek, (monosodium-granulátum), az idegvégződéseket stimulálják. Ennek hiperaktivitás a következménye, amitől nem tudunk elaludni. A gyerek is hiperaktívvá válik, ha túl sok cukrot eszik. Minden tartósított élelmiszerben adalékanyagok vannak: vegyi színezékek, ízesítők...
Olvasd tovább »
Komoly munka vár ránk… “Komoly munka vár ránk. Ám ez nem jelenti azt, hogy közben egy csepp mulatságunk sem lehet.” Donald J. Trump Petőházi Mónika facabook, twitter Bátorság az MLM-hez Hogyan spóroljunk havi 20ezer forintot megszorítások nélkül, ésszerűen? Töltsd le az ingyenes tanulmányunkat, és spórolj havonta minimum 20ezer forintot! http://www.hosnok.hu/20ezer/ Kapcsolódó cikkek:Alternatív nyaralás: önkéntes...
Olvasd tovább »
9. nap A mai napon szemléld magad körül tudatosan hálával az embereket, élvezd a társaságukat! Dicsérd meg őket a tehetségükért, képességeikért és a személyiségükért! Írd meg a tapasztalataidat! Tündérliget Hogyan spóroljunk havi 20ezer forintot megszorítások nélkül, ésszerűen? Töltsd le az ingyenes tanulmányunkat, és spórolj havonta minimum 20ezer forintot! http://www.hosnok.hu/20ezer/ Kapcsolódó cikkek:Nincs kapcsolódó cikk
Olvasd tovább »
Mit együnk? Ma csak két rövid idézetet szeretnék veletek megosztani, amik nekem nagyon megtetszettek mikor először hallottam, és azóta is mosolyt csalnak az arcomra ahányszor elolvasom őket. Csak olyan ételeket együnk, amelyekből nem vettek el semmit, amelyekhez semmit nem adtak hozzá, és amelyek megromlanának ha nem ennénk meg őket azonnal… A modern gyógyszerek felét...
Olvasd tovább »
10. nap Az öt érzékelés közül (látás, hallás, szaglás, ízlelés, tapintás) válassz ki egyet és figyelj arra kiemelten egész nap! Figyeld meg, hogy mennyi értékes élmény ér már csupán ezen az egy „csatornán” keresztül a nap folyamán! A nap végén írd meg a tapasztalataidat! Tündérliget Hogyan spóroljunk havi 20ezer forintot megszorítások nélkül, ésszerűen? Töltsd...
Olvasd tovább »
Sziget 2010 – Faithless – egy élmény HősNőkblogok Rendhagyó írás hangulatról, generációkról, zenéről, valamint annak a tévhitnek eloszlatásáról, mely szerint a Szigeten sok a mocsok, az alkohol-fogyasztás, a fiatalok túlságosan elengedik magukat és egyáltalán, a Sziget túl hangos Évek óta ki szoktunk menni 1-1 napra, ha olyan fellépő, zenei élmény várható, amelyre egy évben...
Olvasd tovább »
Kölyök-dzsungel a Veszprémi Állatkertben HősNőkblogok Az elmúlt napokban Balatonalmádiban vendégeskedtünk Zozóval. Barátnőmmel, akinek szintén másfél éves kislánya van, már indulás előtt elhatároztuk, hogy az Almáditól 15 percre levő Veszprémi Állatkertet feltétlenül meglátogatjuk csöpikéinkkel. Az állatkert honlapját nézegetve, örömmel fedeztük fel, hogy idén egy különleges játszóházzal is bővítette szolgáltatását a park. Néhány kattintással később viszont...
Olvasd tovább »
A rákenrol az nem egy tánc Már értem, miért mondják az ősrockerek, amikor bulizni mennek, hogy ez nem szórakozás nekik, hanem kemény meló a kocsmában ülni, ráadásul ott az a másnapi rosszullét… Azt már az elmúlt pár évben megfigyeltem, hogy már én sem bírom már olyan jól a rocktevékenységet, mint fiatalabb koromban. Manapság egy...
Olvasd tovább »
31.”A szex kommunikáció, nem mesterség” Az, hogy mit élünk meg a szexben, attól is függ, hogy mit közvetítünk. Ha csak mesterember módjára tesszük a dolgunkat, érezhetjük a “jól végzett munka gyümölcsét”, de többet nem. Ha passziónak, kikapcsolódásnak tekintjük, vagy valami tiltott dolog átélésének, akkor nagyon alacsony szinten van életünkben a szex…Valójában az emberi kommunikáció...
Olvasd tovább »
Cukor, méz, édesítőszer (I. rész) Az édes íz szeretete velünk született. Az újszülött az anyatej édeskés ízével ismerkedik meg először, nem is csoda, ha valamilyen mértékben mindannyian édesszájúak vagyunk. A hangsúly most is a mértéken van, amit a kicsik esetében a szülők (és nagyszülők!) feladata eltalálni. Mit kell tudni a cukorról és a mézről,...
Olvasd tovább »
Tíz aranyszabály HősNőkblogok Van részvényed? Tőzsdéztél már? Nagyon sok emberben a részvényekkel, tőzsdével kapcsolatban hibás kép él. Azonban nem lehet elkerülni a részvényeket és tőzsdét, ha vagyont szeretnél építeni. Hogyan tedd mindezt? Meg kell ismerned néhány tőzsdei alapszabályt, és a részvényvilágban rejlő összefüggéseket kell felfedezned. Itt az ideje, hogy átgondold befektetési magatartásodat. Az átlagemberek többsége...
Olvasd tovább »
Újrahasznosított tárgyak a lakberendezésben HősNőkblogok Részben, mert mondhatni önkéntes szemléletváltáson mentem át – önhatalmúlag ám, semmi külső kényszerítő erő, maximum az, de az nagyon erősen, hogy egyre nyitottabb szemmel nézem és tapasztalom a világ, a Föld, az emberiség romboló erejét, és nem tetszik. Egyáltalán nem tetszik, amit látok. Részben, mert tényleg érdekes dolgokra, tárgyakra...
Olvasd tovább »
.jpg)
NORDEN rakodóasztal = Vasalódeszka! Sziasztok, Arra gondoltam, hogy esetleg azért nem kapok mostanában IKEA tuning sztorikat, mert nem értek rá írni. Ezért bevezetek egy új “rovatot”. Legyen a címe mondjuk “IKEA villám tuning”! A mai – tehát az első – IKEA villám tuning azt mutatja meg nektek, hogy milyen egyszerűen lehet a Norden rakodóasztalból...
Olvasd tovább »
Mit látsz a tükörben? Vendégírás következik, fogadjátok szeretettel Timi posztját. Sokszor egy válság, egy krízis a legjobb irányba terel bennünket – csak bírjuk ki odáig, persze. Így kerültem én is a „mozgás-öröm” élmény közelébe. De addig… Az énképembe viszonylag korán beépült a „dogma”, miszerint én nem vagyok az a sportolós típus. Mozgékony, pörgős voltam...
Olvasd tovább »
Kedvenc kifogásaink #1: hétfőtől fogyózom! Zöldsaláta Hogyan spóroljunk havi 20ezer forintot megszorítások nélkül, ésszerűen? Töltsd le az ingyenes tanulmányunkat, és spórolj havonta minimum 20ezer forintot! http://www.hosnok.hu/20ezer/ Kapcsolódó cikkek:Kedvenc kifogásaink #4: “Bárcsak lenne egy csodaszer…”Kedvenc kifogásaink: “Egy szelet sütiben nincs is olyan sok kalória!”Kedvenc álláshirdetésem: Fagylaltfőző mesterKedvenc mutogatós mondókáinkKicsinyek kedvenc könyvei…
Olvasd tovább »
Tizenhatos Az álarc A kiválasztottak száma…amikor az élet megmutatja a többi ember valódi arcát, álarcok nélkül. Az előtűnő rosszat, gonoszságot, halált, hazugságot…amik eddig is ott voltak, csak nem akartuk észre venni. Addig történnek ezek az események amíg nem vagyunk képesek kiugrani az első rossz érzéskor !( egy-egy rossz kapcsolatból társulásból ) A harmóniához, a...
Olvasd tovább »
“Pont, pont, vesszőcske”…avagy mit kezdjen a gyerek egy török basával? Arra gondoltam, hogy amíg szép lassan összegyűlnek a testséma fejlesztő mondókák -hogy TündérTanárnéni majd verscsokorba köthesse azokat - addig én magam is előkeresek néhányat az emlékeim közül. És eszembe is jutott rögtön gyermek éveim első, bugyuta kis mondókája, amit mindig anyu mondogatott nekem, és rendszerint...
Olvasd tovább »
Mozogjunk! A gazdálkodók, a halászok, a kőművesek, az erdészek és mindazok, akik a szabadban végeznek fizikai munkát, úgy érzik, elég friss levegőt szívnak, és eleget mozognak, este pedig alig várják, hogy ágyba zuhanjanak. Az ülő munkát végzők viszont aligha mozognak eleget a szabad levegőn, hacsak nem biciklivel járnak dolgozni vagy nem sportolnak rendszeresen. Irodában...
Olvasd tovább »
