Egészséges kapcsolatokban a felek egyenlőek, elnézőek egymással szemben, tudva, hogy ők maguk sem tökéletesek, kommunikálnak egymással, nem vágnak egymás szavába, közös történeteik vannak, és törekednek újabb közös élményekre, bíznak egymásban, közös céljaik, álmaik vannak, közös étkezéseket iktatnak be a napirendbe, megosztják a házimunkát, közös programokon vesznek részt, életüket közösen képzelik el, tiszteltben tartják egymás...
Olvasd tovább »
Izzasztó nyári napon csörög a telefon, és egy nagy sóhaj kíséretében, köszönés helyett kiszakadt a barátnőmből a három szó: el akarok válni… Régóta ismerem, tudom, mennyire nehezen viseli a hőséget, ilyenkor napokig ébren van éjszaka, nappal pedig helyt kell állnia a munkahelyén. Arra gondoltam, talán kifáradt és csak pihenésre van szüksége. Férje gyakran van...
Olvasd tovább »
A problémák mindig egyéntől függőek, hiszen ami egy nőnek túl sok, az a másiknak talán túl kevés. Nincs is ezzel semmi baj egészen addig, amíg el nem kezd kételkedni önmagában a nő, vagy kételyeket ébreszteni a párja. Elgondolkodtató, hogy vajon miért jelenthet az a férfi számára sikerélményt, ha a nőt, akit korábban szeretett, akiért...
Olvasd tovább »
A sztereotip szülőmodellek ott érnek véget, ahol a spirituális kapcsolat kezdődik. Szüleimmel nekem is hagyományos kapcsolatom volt. A fő hangsúly az anyagiak megteremtésére terelődött, mondhatni, akkoriban az volt a normális. Szeretetüket nem, vagy igen ritkán, főleg ünnepnapokon mutatták ki, és soha nem fejezték ki szavakkal. Ettől szenvedtem, de nemcsak én, hanem barátnőim is. Már...
Olvasd tovább »
Megboldogult lánykoromban, amikor divatba jött Amerika majmolása, bevezették az iskolánkban a Challenge Day-t. A lényege az volt, hogy beöltözve, gyakorlatra indulás előtt (remekül festhettünk a szerelésben…) negyedórás sportolást bonyolított az egész iskola, az udvaron. Mi másra tornáztunk volna, mint az akkor még feltörekvő Norbi (ezúton gratulálunk Neki) kazettájára (hamarosan az ifjak megkérdezik: Mi az?)....
Olvasd tovább »
Amikor szervezetekkel dolgozom, ugyanazt a személyiségtesztet végzem el, amit személyes tanácsadás, vagy coaching keretében végzek az ügyfelekkel. Ennek megfelelően kétféle vakfoltot különböztetek meg. Az első részben a személyiséggel, az emberrel összefüggő vakfoltról szólok. Ahhoz, hogy reálisan felmérhessük saját lehetőségeinket, szükségünk van arra, hogy visszajelzéseket kapjunk környezetünktől és tudatosan elemezzük azokat. Mindennemű kapcsolatunkat alapjaiban határozza...
Olvasd tovább »
A szerelemnek számtalan testi és lelki tünete van, melyeket ha nem keresünk is felfedezzük előbb vagy utóbb magunkon, és mások is észreveszik rajtunk. Probléma abból adódhat, ha a másik fél tévesen értékeli ezeket a jelzéseket, vagy mi magunk bizonytalanodunk el, amikor ráébredünk, hogy megváltoztak az érzéseink. Azt még nem tudjuk, hogy miben, és csak...
Olvasd tovább »
Senki nem úgy megy férjhez a szerelméhez, hogy egyszer majd elválik szerelmétől, és ha elválik sem biztos, hogy arra gondol, egyszer újrakezdik, együtt. Aki azon morfondírozik, hogy belevágjon-e újra, a régi társával egy kapcsolatba, két dolgot tehet: elfogadja a helyzetet olyannak, amilyen, és megalkuszik önmagával, vagy leül volt társával és kompromisszumokat kötnek, azaz mind...
Olvasd tovább »
Újév a fogadkozások ideje, ami közhely, de igaz. Saját tapasztalatom, többévnyi megfigyelést alapul véve, egyáltalán nem tudományos alapokon, hogy a környezetemben élők az újévi fogadalmaikat csak legfeljebb márciussal bezárólag tartják be. Emiatt többször felvetettem már, hogy teljesen felesleges a fogadalmak kitalálásán stresszelniük, bontsák le inkább havi vagy negyedéves szintekre a céljaikat és minden periódusban...
Olvasd tovább »
A meghitt ünnepekhez hozzátartoznak az évvégi bevásárlások, süteménysütések, ajándékkészítések, és a ház kitakarítása. Azonban nem kell, hogy ez a teljes szabadságodat elvegye és az idegösszeomlás, valamint a csőd szélére sodorjon Szentestére. Energiatakarékos égők A ledes izzók kül- és beltéren is használhatóak, kialakításuktól függően, így vékonyabb pénztárca esetén sem kell lemondanod a Karácsony fényeiről, a...
Olvasd tovább »
Volt egy hosszú hétvégénk, amikor engedélyeztem magamnak egy filmet. Mivel Life coach tréningen végeztem Joó Zsuzsánál, és önként vállalt feladatom a coaching szempontjából érdekes filmek listájának összeállítása volt, meg némi mozis-filmes múlttal is rendelkezem, kifejezetten örömet okozott a dolog. Notórius DVD vásárlók vagyunk, a múltkoriban egy kosár filmmel járultam a pénztárhoz. Egységára 100-200 Ft...
Olvasd tovább »
Az évvége mindig szorongással tölt el. Jön a Mindenszentek és a Halottak Napja, és egyre több a halottam. Nem sokat segít a dolgon, hogy ez az időszak egyben a családi szülinapok és névnapok ideje is. Amikor meghal az, akit szerettünk, jobb, ha átengedjük magunkat a fájdalomnak, de küzdjünk a depresszió ellen. Nincs rosszabb, ha...
Olvasd tovább »
Ma valami lélekmelengetőt szántam Nektek, kedves Olvasóim, a párkapcsolatokról és az eltávolodások oldásáról. Aztán róttam a reggeli köröket a neten, mielőtt belevetem magam a konkrét munkákba, és találtam egy videót. Nincsenek véletlenek, ebben már régen hiszek. Michael Jacksont lehet szeretni és utálni, de szótlanul embert a jelenség előtt elmenni még nem láttam. Magam is...
Olvasd tovább »
Még javában tombol a vénasszonyok nyara, amikor ezeket a sorokat írom, és drága Nagymamám szavai visszhangoznak a fülemben. Lelkes szószólója volt a női optimizmusnak, súlyos betegségében is tervezgetett, sosem látott, még pocaklakó lánykámra gondolva indult neki az utolsó telének. Kapcsolódó cikkek:Közeledik a tél – Hópihék az ablakonTavasz, Nyár, Ősz, Tél… és TavaszKözeledik a tél...
Olvasd tovább »
Vígjátékok gyakori szereplői azok a férjek, akiket az asszony traktál, hogy banális apróságokat változtasson magán, ellenkező esetben hárpiává változik, vagy érzelmi zsarolással veszi rá hites urát a szófogadásra… Közhely a fogkrémes tubus, a WC fedél és a kutyasétáltatás témaköre. Egy harmincéves nő, életének közel felét élte már meg, és ha ilyen kicsinyes dolgokon veszekszik...
Olvasd tovább »
Egyik barátnőmet elhagyta a férje. Két évtizedes kapcsolat és egy nagycsalád volt mögöttük. Az asszony szó szerint a családnak élt. Lecserélték egy tíz évvel fiatalabbra. Egy hétig nyalogatta a sebeit, majd megrázta magát. Mire a volt férj hozta az aláírandó papírokat, addigra kivirult. Hogy ez lehetetlen? Nem, nem az. Kapcsolódó cikkek:A férjek nevébenA szerelem...
Olvasd tovább »
Robert T. Kiyosaki számomra az üzleti biblia atyja. Közérthetően, saját tapasztalataiból merítve fogalmazza meg azokat a kérdéseket, melyek sok középkorú embert foglalkoztatnak. Ezen túlmenően válaszokat is ad, melyek a magyar valóságba néha teljesen, néha kisebb módosításokkal, de átültethetőek. Most a Visszavonulni fiatalon, gazdagon című könyvét olvasom, és rendre meg kell állnom vele, hogy alaposabban...
Olvasd tovább »
