Archive for February, 2010

  • 16
    A szerelem jelei sokévi házasság után
    A szerelemnek számtalan testi és lelki tünete van, melyeket ha nem keresünk is felfedezzük előbb vagy utóbb magunkon, és mások is észreveszik rajtunk. Probléma abból adódhat, ha a másik fél tévesen értékeli ezeket a jelzéseket, vagy mi magunk bizonytalanodunk el, amikor ráébredünk, hogy megváltoztak az érzéseink. Azt még nem tudjuk, hogy miben,...
    by erdeig at February 26th, 2010 at 10:02 am
  • 10
    A panaszkultúra árnyékában
    A magyar kultúrában megszokott dolog, sőt, egyenesen hagyomány a panaszkodás - tartják sokan. És ezért a panaszkodással kapcsolatban valószínűleg két részre oszlik az ország. Az egyik része betegeskedik, szerencsétlenül alakul az élete és ezért természetesen panaszkodik. A másik részét pedig nagyon zavarja a panaszkodás, mert szeretne nyugodtan...
    by szalkaititi at February 26th, 2010 at 10:02 am
  • 0
    A forma, a szín és a stílus
    A régebbi kozmetikás cikkemre adott kommentek kapcsán felmerült bennem, hogy jó lenne esetleg a megjelenésről, stílusról is írni. Ne ijedj meg, nem fogok most az aktuális trendekről cikkezni, mert egyrészt nem érdekel, másrészt meg nem is értek hozzá. Távol álljon tőlem, hogy bárkinek is tanácsokat osztogassak, én is csak ismerkedek a témával. Viszont...
    by veracs at February 26th, 2010 at 09:02 am
  • 2
    Miért ne szoknál le a dohányzásról?
    Előljáróban, Ritától: Ezt a cikket e-mailben kaptam, Csókási Krisztinától és Tauszik Katalintól, akik mindketten pszichológus végzettségűek, illetve Krisztina a Pécsi Tudományegyetem Pszichológia Intézetében dolgozik tanársegédként és egészségpszichológia tantárgyakat tanít. A cikk témája azonnal felkeltette az érdeklődésemet. 16 évig...
    by vidirita at February 24th, 2010 at 07:02 am
  • 8
    Gondolataid alakítják jövődet
    Mi is az a pozitív gondolkodás? Sokan már a szó hallatára is elszörnyednek és ördögűzőért kiáltanak…- szerintük ez önámítás, mások befolyásolása, hamis remény keltés és hazugság…egyszóval bűn. Nekem persze más a véleményem Szerintem a pozitív gondolkodás, a saját önmagunkba vetett teremtő hitünk (Isteni önvalónk használata)...
    by manita at February 23rd, 2010 at 03:02 am
  • 3
    A fátyolos női identitás
    Barátnőm reflexológusnak tanul, s nekem is jutott többek között abból a lehetőségből, hogy gyakorol rajtam. Szeretem, ahogy a talpamon keresztül minden szervem megszólítódik, törődést kap. Kellemesen ellazít és minden alkalommal valami fontos gondolat talál meg a masszírozás közben. Ha női lábat masszíroz, és minden jó talpszinten az egészséget...
    by Laskai Nelli at February 22nd, 2010 at 07:02 am
  • 6
    Ne csak szagolgasd!
    A legutóbbi írásomban összeszedtem néhány egyszerű, illóolajos receptet nektek. Az egyikben arról volt szó, hogy a bugyiba cseppentett megfelelő illóolajok milyen jót tesznek a női egészségnek.  Akkor merült fel a kérdés valakiben, hogy de hát így nem is érezzük az illatát, mégis hatásos! Hogy is van ez? Ezek szerint nemcsak az orrunkon, a szagláson...
    by betti at February 22nd, 2010 at 07:02 am
  • 5
    Női egészség alapozás
    Előző írásomban arról volt szó, hogy az egészségünk is a mi kezünkben van: a felelősség jólétünkért minket illet. A valódi megelőzés mindig tőlünk indul, és azt jelenti, igyekszünk teljes életet élni, a saját utunkat járni, kiteljesíteni a képességeinket, növekedni, tanulni, fejlődni, gyarapodni, együttműködni a sorssal egész életünk...
    by Ildi72 at February 21st, 2010 at 08:02 am
  • 0
    A rút kiskacsából lett gyönyörű hattyú
    Gyermekkorom egyik kedvenc meséje, “A Rút Kiskacsa”, az elmúlt hónapokban folyamatosan velem van. A költözésünkkor előkerült egy gyönyörű kiadása az Andersen mesének, Füzesi Zsuzsa rajzaival. Még édesanyámtól kaptam, és emlékszem imádtam nézegetni a gyönyörű rajzokat. Alig vártam, hogy a mese végén eljöjjön a kislány és bejelentse:...
    by Pozsgai Nikoletta at February 21st, 2010 at 08:02 am
  • 2
    Ima a gyermekekért
    Most éjjel találtam a YouTube videomegosztón ezt a feldolgozást. Most továbbítom Nektek, Hősnők. Csak úgy, mert szép… s mint ilyen, “érdek nélkül tetszik” Minerva Capitoliuma? Megnézem, mi ez>> SHARETHIS.addEntry({ title: "Ima a gyermekekért", url: "http://www.hosnok.hu/ima-a-gyermekekert/" });
    by gyongyi at February 19th, 2010 at 04:02 pm
  • 0
    Cikkek az önbizalommal, önbizalom növeléssel kapcsolatban
    A következő téma a cikksorozatban az önbizalom, önbizalom növelése. Összegyűjtöttem néhány hasznos cikket ebben a témában… Rita a következő cikkében leírja, hogy mi is az önbizalomhiány, hogyan mérhető? Természetesen azt is leírja, hogy hogyan növeld önbizalmadat… Önbizalmat? Hogyan? http://www.hosnok.hu/onbizalmat-hogyan/ Kérdések...
    by esztisandor at February 19th, 2010 at 05:02 am
  • 24
    Egyedül érzed magad?
    Mikor a hősnők oldalra jelentkeztem cikkírónak mindennek éreztem magam csak hősnőnek nem. Úgy éreztem, hogy egy olyan lelkileg összetört ember vagyok, aki ugyan lehet, hogy több mint más, de mégse tud többet adni, csak elvenni tud… vagy még azt sem. Pedig rengeteg megerősítést kaptam már az élettől, sokan neveztek egyéniségnek, olyannak, aki...
    by szeszterke at February 17th, 2010 at 07:02 am
  • 8
    Ezrosszviccvót – Útmutató Humor Heroldoknak
    Az asszertív – azaz önérvényesítő – kommunikáció lényege: tudd, hogy mit akarsz elérni, és próbáld meg azt elérni úgy, hogy ne sértsd meg a másik fél jogait. Ez igaz akármilyen helyzetre, legyen az családi, munkahelyi, vagy egyéb szituáció. Az Ego kung-fusok viccelhetnek? Számos eszközzel lehet “puhítani” a másik felet,...
    by soosviki at February 17th, 2010 at 02:02 am
  • 4
    Jöhet a következő!
    A cím olvastán – feltételezem – magad előtt látod a rendelőben elcsigázottan ülő pácienseket, akik sorukra várnak. Néhányan kedélyesen cseverésznek, mások magukba roskadva merengenek a gyógyszerárakon. Egy valamiben azonban közösek: mindannyian a sorukra várnak. Arra, hogy aki számára – ez az orvos – feladatot jelentenek,...
    by netanyu at February 16th, 2010 at 05:02 am
  • 8
    Fényes jövőt tervezve
    Gabriella barátnőm egy valódi hősnő. Gyermekei megszületésekor úgy döntöttek a férjével, hogy elköltöznek a fővárosból és egy kis távoli faluban alapítanak családot. A helyzet nem volt egyszerű, mert már igen csak gömbölyödött a pocakja amikor erre a döntésre jutottak, és rendkívül gyorsan kellett cselekedniük. Amikorra megszülettek a...
    by kelkoniki at February 15th, 2010 at 06:02 am
  • 8
    Átváltozás
    Kelkó Niki Fotós vagyok és valahogy úgy hozta az élet, hogy egy női magazinon és egy sminkes lányon keresztül belesodródtam az átváltoztatós programokba. Kezdetben úgy gondoltam erre a feladatra, hogy ez is csak egy munka, semmi más. Nem különösebben szerettem, nem különösebben voltam oda érte, de mindig becsülettel megcsináltam. Csak rövid időnek...
    by kelkoniki at February 12th, 2010 at 03:02 am
  • 1
    Cikkek az érzelmekről
    Sorozatunk következő részében az érzelmekkel kapcsolatos legsikeresebb cikkeket gyűjtöttem össze. Vidi Rita ebben a cikkében arra világit rá, hogy mindenkinek lehetnek rossz napjai, rossz hangulata, még a hősnőknek is:) Tanácsokat ad, hogyan lehet kijönni a mélyből, a tőle megszokott stílusban. A mélyben, lenn Ne lacafacázzunk, ne szépítsünk, ne...
    by esztisandor at February 10th, 2010 at 11:02 am
  • 6
    Mennyire vagy nehezen helyettesíthető?
    Ha tanultál közgazdaságtant, akkor ismered a könnyen és a nehezen helyettesíthető termék fogalmát. Ha mégsem, akkor is könnyen megértheted az alábbi példákon. Pl. ha szomjas vagy, akkor mit ihatsz? Vizet, szódát, almalevet, sört, kólát stb. azaz a szomjadat sokféle termékkel olthatod. Mivel többféle termék is ezt a célt szolgálja, ezért az áruk...
    by zsuzsa at February 9th, 2010 at 02:02 am
  • 3
    Ezoterikus beállítottságú vagyok . .
    Az ezotéria olyan titkos tanítás, amit csak kevesen, a beavatottak ismernek. Ennek párja, az exoteria, ami mindenki számára tudható, érthető, hozzáférhető tanítást jelent. Ami ma itt folyik ezotéria tárgykörben, kis hazánkban, szerintem egyszerre nevetséges, és szomorú. Nem csoda, ha sokatokból, ellenérzést váltanak ki ezek a megnyilvánulások....
    by skultety at February 9th, 2010 at 02:02 am
  • 14
    Mondd bele a képedbe!
    Szokatlan önbizalomfejlesztő módszer Zwack Pétertől. Ego kung-fu gyakorlat. Itt a Hősnőkön már kaptunk egy üzenetet Zwack Pétertől (Rita közreműködésével), és abban szó is volt arról a gyakorlatról, amiről most írni szeretnék. Előbb azonban kis kitérő. Önbizalom és önbecsülés-fejlesztés: mint láttuk, ezek az önérvényesítő, asszertív...
    by soosviki at February 7th, 2010 at 09:02 am
  • 3
    A változás kicsiny lábnyomai
    Arról korábban már írtam itt a Hősnőkön, hogy a változás kis lépésekkel kezdődik. Ha változtatni szeretnél az életeden, akkor célszerű először csak a szekrényedben rendet rakni, és utána kitakarítani az egész lakást, utána következhetnek a kapcsolatok, a munkád és minden más… De ha változni szeretnél, ha TE magad szeretnél változni,...
    by vidaagi at February 7th, 2010 at 02:02 am
  • 5
    Februári wellnesskedések: a tél vége és a Valentin-nap jegyében
    A február több dologról is nevezetes: egyrészt emberi számítások szerint már mindenkinek nagyon elege van a télből (kivéve a síelőket és a hideg időjárás abszolút rajongóit). Ráadásul itt a farsang, és a Valentin-nap is, amit lehet nagyon szeretni, és nagyon utálni. Bevallom, az utóbbi ügyben én valahol középtájon helyezkedem el. Teljesen...
    by kyra at February 7th, 2010 at 01:02 am
  • 4
    Tartsd szárazon a puskaport
    Rita egyik facebook-os posztjáról jutottam el egy vírusvadász igen elgondolkodtató lapjára, aztán ha már ott voltam, végignéztem a honlapján a facebook címke posztjait, és onnan is merítve amatőrként hirtelen eszembe jutott egy pár dolog, mivel a facebook-on én is indítottam oldalt. Ez a cikk közvetlenül most nem az önépítésről szól, viszont...
    by NőkMozgásban Kriszta at February 7th, 2010 at 01:02 am
  • 3
    Kétszer nem léphetsz ugyanabba a folyóba…
    Senki nem úgy megy férjhez a szerelméhez, hogy egyszer majd elválik szerelmétől, és ha elválik sem biztos, hogy arra gondol, egyszer újrakezdik, együtt. Aki azon morfondírozik, hogy belevágjon-e újra, a régi társával egy kapcsolatba, két dolgot tehet: elfogadja a helyzetet olyannak, amilyen, és megalkuszik önmagával, vagy leül volt társával és kompromisszumokat...
    by erdeig at February 5th, 2010 at 11:02 am
  • 0
    Cikkek az élettervezésről
    élettervezés Összegyűjtöttük legsikeresebb, és itt a fagyos, hideg télben is a legaktuálisabb cikkeket. Íme az első sorozat Élet tervezés kategóriában: Egyetlen rossz döntés romba dönthet mindent? Két olyan borzasztó történetre is volt mostanság rálátásom, amik a rossz döntések sorozatának mintapéldányai. Sajnos. Kirívó esetek, de nem...
    by esztisandor at February 5th, 2010 at 11:02 am
  • 1
    Csak egyetlen igazi fényűzés van: az emberi kapcsolatoké
    Kapcsolat 9-10 éve lehet, hogy először olvastam ezt a mondatot St.Exupery-től, de azóta többször is, újra és újra megtaláltuk egymást. Ha magamról kellett írni valami frappáns mottót, hát ezt adtam meg. De írtam én ezt pályázatba, idéztem cikkben, tettem ki honlapra… Pár napja viszont egy olyan mondatot vágtak hozzám, amivel valahol pont...
    by inanna at February 4th, 2010 at 05:02 pm
  • 4
    Felhívás írónőknek :-)
    Kedveseim! Köszönöm az eddig hozzászólásokat a Közös regény első fejezetéhez, örülök, hogy tetszett. Ámde – lehet, hogy nem volt egyértelmű, amikor ezt terveztük? – most nemcsak az a feladat, hogy elolvassátok és örüljetek neki. Annak idején megbeszéltük, hogy egy egyedülálló kísérletet teszünk: megírunk egy igazi HősNős regényt...
    by D. Bikfalvi Moni at February 2nd, 2010 at 07:02 am
  • 5
    Apák és fiúk
    A januári cikkemet egy hajdúszoboszlói hétvégén feltöltődve vasárnap este akartam megírni. Hiszen egy ilyen alkalom segít más megvilágításba helyezni bizonyos dolgokat, kicsit felülről láttatni eseményeket, az ember lánya kiszakad a mindennapokból, új élményekkel gazdagodik. A csúszás oka, hogy sikerült ismét átértékelni életem néhány...
    by netanyu at February 2nd, 2010 at 05:02 am